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寝起きスッキリ [スイムとかランとか]

ここのところ、週1~2回x45分くらいで
頭のお皿に給水できてます。

おかげで、最近朝の目覚めがスッキリで
わんこのあさんぽにも行けてます。

やっぱ、給水は大事。

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